Knowledge
Rumah > Knowledge > Konten
Manfaat Kesehatan dari Bubuk Biji Labu
- Aug 02, 2018 -

Manfaat Kesehatan dari Bubuk Biji Labu


1) Penurun Kolesterol: Serbuk biji labu memiliki kandungan fitosterol yang tinggi, senyawa nabati yang dapat mengurangi kadar kolesterol "jahat" LDL. Biji labu dan makanan lain secara alami kaya akan pitosterol. The Journal of Agricultural Food Chemistry menerbitkan sebuah studi pada tahun 2005 yang menunjukkan bahwa biji labu adalah salah satu dari tiga makanan teratas dalam hal kandungan fitosterol tertinggi. Atribut biji labu ini dibandingkan dengan kacang dan biji lain di Amerika Serikat.


2) Pembentukan Alkalin: Mengkonsumsi makanan pembentuk basa dapat membantu menjaga keseimbangan tingkat pH dalam tubuh, terutama dalam diet yang terlalu asam. Biji labu adalah satu-satunya biji yang bersifat basa, menjadikannya tambahan yang bagus untuk diet Barat yang sering terlalu asam. Studi menunjukkan bahwa makan lebih banyak makanan pembentuk basa dapat mendukung kesehatan kardiovaskular, menjaga tulang yang kuat, dan meningkatkan fungsi otak.


3) Mengatur Tingkat Gula Darah: Makan biji labu adalah pilihan yang bagus untuk penderita diabetes yang ingin mengontrol kadar insulin mereka. Sebuah studi 2010 yang diterbitkan dalam Journal of Diabetes and Its Complications menemukan bahwa mengkonsumsi makanan yang dilengkapi dengan campuran biji labu dan biji rami membantu meningkatkan regulasi gula darah dan aktivitas antioksidan pada tikus diabetes.


4) Tidur Istirahat: Merasa gelisah di malam hari? Bubuk biji labu mungkin menjadi kunci untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak. Bubuk biji labu kaya akan asam amino triptofan, yang membantu produksi serotonin di otak. Keseimbangan yang tepat dari serotonin neurotransmitter bertanggung jawab untuk mengatur suasana hati, tidur, dan nafsu makan. Ini sangat membantu bagi orang yang sulit tidur di malam hari.


5) Kesehatan Prostat: Biji labu dikemas dengan seng dan antioksidan lain untuk mengurangi risiko penyakit prostat. Sebuah studi tahun 2009 yang diterbitkan dalam Nutrition Research and Practice menemukan bahwa suplementasi minyak biji labu dan melihat minyak palmetto mungkin efektif dalam mengobati hiperplasia prostat jinak, juga disebut sebagai pembesaran prostat.



NutraValley Biotech Inc.

Addr .: Rm1607, Menara A Greenland Center, No.5 Jinye Road, Xi'an, 710065, Cina

Email: info@nutravalley.com

Situs web: www.nutravalley.com

Tel: 86 (29) 8102 4585/86 (29) 6880 9325/86 (29) 8112 0808

Sel: 86 181 3390 5886